时间日志(2017.12)

题图源自：<纪念碑谷2>手游微信小程序版

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12月1日 星期五 成都

早9点30

微信沟通蛋糕——20分钟

上厕所、洗漱——30分钟

淘宝，拼多多——1小时

观看《猎场》——1小时

小咪——30分钟

实时12：50

做饭吃饭——1小时

（附观看《猎场》）

观看《大染坊》——2小时

化妆保养，骑车出门至龙哥公司附近——1小时20分钟

大通冰室买茶喝，坐等——40分钟

和龙哥公司同事一起吃饭——2小时

观看《寻梦环游记》——2小时

步行，龙哥取车，一起回家——1小时

洗漱保养，弹尤克里里休息——1小时

观看猎场——1小时40分钟

实时1：40

入睡

12月2日 星期六 成都 阴

早10点30

洗漱吃饭——30分钟

整理做沙发——30分钟

观看《机器人总动员》——2小时30分钟

（附和龙哥做饭吃饭）

观看《疯狂约会美丽都》——1小时40分钟

午休——1小时

妈妈来电，收拾出门地铁——1小时

等妈妈，一起吃饭——2小时

逛屈臣氏——1小时

实时20：40

散步至妈妈公司，取棉絮——1小时

滴滴回家——40分钟

休息，洗漱——30分钟

入睡

12月3日 星期日 成都

早10点

洗漱保养吃早饭——30分钟

买做蛋糕材料水果，取快递——1小时

打蛋糕胚，烤蛋糕——2小时30分钟

（附做饭吃饭）

休息——30分钟

做蛋糕——2小时

滴滴出门送蛋糕——30分钟

逛339，买coco 和卫生护理——30分钟

散步，等公交车——30分钟

换乘公交回家——1小时

收拾——30分钟

身体不适，进床休息——3小时

（附观看演员的诞生）

失眠睡不着——4小时

12月4日 星期一 成都

早10点30

刷手机，京东淘宝——1小时

龚万静电联，三土微信聊——30分钟

出门散步吃饭，药店买——1小时20分钟

回家做测试，洗碗具洗蛋糕用具——1小时

整理干净衣服，换床单，泡蜂蜜茶水——30分钟

打开电脑准备写作——30分钟

实时15：30

身体不适休息——2小时

龙哥回家，深聊——1小时

出门买菜，做火锅，吃火锅——2小时30分钟

（附观看十三邀-华大集团）

休息刷公众号，龙哥洗碗，和我聊天——1小时

洗漱保养——30分钟

入睡

12月5日 星期二 成都

早10点

刷手机微信，观看猎场，网站——1小时

（附洗漱）

李海州，龚万静电联——1小时

做稀饭，炒菜——2小时

（附观看晓说）

编辑公众号文案——1小时

（写作片段）

龚万静电话微信沟通活动事宜——40分钟

收拾烤蛋糕胚——3小时

吃饭——30分钟

出门采购水果和三明治原料——1小时

实时20：10

和龙哥谈心——1小时20分钟

龙哥加班，我做泡芙和慕斯，三明治——4小时

实时凌晨1：30

洗漱后入睡——30分钟

12月6日 星期三 成都

早6点

洗漱——30分钟

做产品装饰——1小时30分钟

整理物料，打滴滴——30分钟

送货至中国通信服务中心——30分钟

现场确认场地，布置——1小时30分钟

整理残留产品，归类，搬运放置——30分钟

骑车找地方吃饭——30分钟

吃饭休息——30分钟

实时12：00

骑车至东客站德克士小憩——1小时30分钟

骑车回活动现场，收拾整理摆台——1小时

听课——3小时30分钟

（手机没电，充电）

打包收拾——30分钟

滴滴回家——1小时

休息——30分钟

洗漱保养上床休息——1小时

观看混沌-傅盛演讲——1小时

观看绝对好奇-人类崛起——1小时

入睡

12月7日 星期四 成都

早9点30

龚万静沟通，龙哥微聊——1小时

（太累）入睡——1小时30分钟

做饭吃饭——2小时

（附观看猎场）

淘宝浏览——1小时

入睡3小时

龙哥回家，聊天——30分钟

做饭吃饭——2小时

龙哥打扫卫生——1小时

洗澡洗漱洗头整理保养——1小时

观看抖音——1小时

实时11：30

12月8日 星期五 成都

早8点30

出门买早点回家休息——30分钟

观看猎场，大军师司马懿龙吟虎啸——2小时

做圣诞节方案——30分钟

做面吃饭——1小时

观看《认知第一性原理》傅盛——30分钟

大妈打电话——30分钟

龚万静回电——10分钟

爸爸电话——30分钟

晒太阳——20分钟

午休——2小时

出门买菜，逛买零食——1小时

做饭，等龙哥回来——2小时

（附观看混沌-傅盛讲课）

炒菜做饭吃饭——1小时30分钟

玩耍，龙哥洗碗拖地——1小时

上床观看周星驰电影——1小时

入睡

12月9日 星期六 成都

早8点40

洗漱保养化妆——40分钟

出门吃早点，步行至地铁口——40分钟

地铁至二医院做检查——2小时30分钟

地铁回昭觉寺吃午饭——1小时

三土电聊——2小时

（附地铁回家）

休息，观看猎场和虎啸龙吟——2小时30分钟

（附回龚万静微信关于甜品产品和生产制造1小时多）

出门吃饭，单逛——40分钟

回家晾衣服，洗奶油缸和毛巾——30分钟

IPad 视频软件浏览——30分钟

实时20：00

观看龙门飞甲，火锅英雄，鬼吹灯寻龙诀——4小时

观看猎场——1小时

入睡

12月10日 星期日 成都

9点30吃早饭

10点

洗漱保养——30分钟

晒太阳玩耍——1小时

步行出门逛街买菜——30分钟

休息，给妈妈打电话，做饭吃饭——1小时30分钟

（附龙哥打扫卫生）

玩耍，午休——1小时30分钟

观看虎啸龙吟——1小时

观看绝对好奇2集——1小时40分钟

睡觉——1小时

整理出门吃饭——1小时20分钟

实时20：00

（龙哥剪头发）我回家

观看猎场大结局——40分钟

观看《小萝莉的猴神大叔》——2小时60分钟

入睡

12月11日 星期一 成都

早10点30

洗漱保养化妆——1小时

吃午饭（包子和豆花）——1小时30分钟

（附观看猎场大结局

龙哥来电，回家休息——1小时30分钟

步行地铁至二医院——1小时

检查，等候预约——1小时30分钟

步行地铁回家——1小时

休息，做饭（稀饭黄瓜折耳根）吃饭——2小时

（附观看火影忍者

床上休息，观看绝对好奇4集——3小时

洗漱保养入睡——30分钟

实时23：30

12月12日 星期二 成都市

早9点30

买早饭吃饭——30分钟

洗棉拖鞋，洗内衣——30分钟

阅读槽边往事——1小时30分钟

（附给妈妈电话）

收衣服整理——30分钟

做饭吃饭（稀饭）——1小时30分钟

实时14：00

做完整报价方案——1小时30分钟

观看《九层妖塔》——1小时

观看虎啸龙吟——1小时

出门吃饭买水果和干果——1小时30分钟

回家休息——1小时

龙哥回家，观看绝对好奇——2小时

入睡

12月13日 星期三 成都

早10点

淘宝浏览——30分钟

换衣服洗漱保养——30分钟

喝水，龚万静微信聊天——1小时

步行出门吃饭（牛当道）——1小时

回家休息，发呆——30分钟

观看混沌-傅盛课程——1小时

午休——2小时

起床发呆，沙发吃零食——1小时

龙哥回家休息——30分钟

做饭吃饭——2小时

洗澡洗漱洗头保养——1小时30分钟

淘宝买衣服和鞋子——30分钟

入睡

12月14日 星期四 成都

早7点

洗漱保养收拾出门——50分钟

步行地铁至二医院——40分钟

开麻醉，手术排队——2小时

做手术，休息——2小时

滴滴回家——30分钟

实时13：00

休息，等吃饭——1小时

吃饭后休息，吃药——40分钟

午休——2小时

肚子不舒服，龙哥做饭2小时

实时18：40

吃饭——30分钟

沙发小坐——30分钟

妈妈聊天——2小时30分钟

实时22：20

入睡23：00

12月15日 星期五 成都

早4点

和妈妈聊天——2小时

继续入睡

妈妈起床上班——1小时

入睡——2小时30分钟

实时9：30

砂锅炖汤放藕和红萝卜

出门买早点，吃药——30分钟

观看虎啸龙吟——1小时30分钟

热菜，吃饭——1小时

（附观看晓说-欧洲尽头爱尔兰）

三土微信聊天，刷朋友圈——1小时

午休——1小时30分钟

淘宝浏览——40分钟

红旗超市购买奶茶和米糟——30分钟

实时16：30

十三邀-许知远对话林志玲——40分钟

观看《灿烂人生》上——1小时30分钟

龙哥回家，做饭吃饭——2小时30分钟

（观看《灿烂人生》上完结）

实时21：10

挪威的森林——1小时40分钟

玩游戏——1小时

玩游戏「脑点子」

入睡

12月16日 星期六 成都

早10点30

吃早饭、晃悠——1小时

吃药，洗漱，观看黄金时代——1小时30分钟

龙哥做午饭，吃饭——1小时

休息——30分钟

继续观看黄金时代——1小时30分钟

（途妈妈来电）

身体不适午休——1小时30分钟

和龙哥玩耍，等妈妈——1小时

做饭1小时

实时19：30

吃饭和妈妈聊天——2小时

龙哥哥送妈妈，我刷微信腾讯视频——30分钟

观看三城记——30分钟

入睡

12月17日 星期日 成都

早10点

吃早饭，洗漱保养——1小时

观看虎啸龙吟——1小时

观看三城记——40分钟

吃午饭——40分钟

休息，吃药——30分钟

实时13：50

午休——2小时

观看抖音，和龙哥玩耍——1小时

观看「演员的诞生」——2小时

（附吃披萨）

观看「晓说」-徐克《奇门遁甲》——1小时

实时20：00

刷手机——1小时

和龙哥玩耍，聊天——2小时

龙哥看房看车，我点外卖吃——1小时

烧水，身体不适——1小时

实时1：00

入睡

12月18日 星期一 成都

早9点30醒

妈妈来电，整理出门买早点和零食—-1小时

吃早饭，观看虎啸龙吟——1小时

观看烈日灼心——2小时20分钟

（附：炖汤吃午饭和吃药）

洗澡洗头，吹头发，妈妈打电话——1小时20分钟

实时15：00

午休——1小时

写作——1小时30分钟

（附和姐姐聊天）

龙哥回来玩耍——1小时

做饭吃饭——1小时30分钟

和龙哥玩耍，刷微信——2小时

阅读槽边往事——1小时30分钟

入睡（未睡着）

12月19日 星期二 成都

早9点30

起床整理，买早饭吃饭——1小时

观看虎啸龙吟——1小时

入睡——1小时30分钟

实时13：00

叫外卖吃饭，起床出门购电充电——1小时

三土微信语音——3小时

休息——30分钟

龙哥哥回家，玩耍——1小时

龙哥做饭，吃饭——1小时30分钟

打游戏LOL ——1小时

实时21：10

玩脑点子，和龙哥玩耍——1小时30分钟

入睡

浏览微信

12月20日  星期三 成都

早10点30

老夏打电话聊天——40分钟

洗漱保养——20分钟

做饭吃饭——1小时

（附观看虎啸龙吟）

观看飞屋环游记——2小时

午休——2小时

写作——1小时30分钟

龙哥修蓝牙音响——1小时

做饭吃饭——1小时30分钟

观看头脑特工队——1小时

聊天——1小时

入睡，彻聊——2小时

12月21日 星期四 成都

早10点

洗漱保养，做饭吃饭——1小时30分钟

（附观看虎啸龙吟）

老夏微聊，妈妈爸爸打电话，龚万静电话——1小时

做饭吃饭——1小时

（附观看布兰卡，取快递）

午休——2小时30分钟

公众号写作——1小时30分钟

和龙哥做饭吃饭——1小时30分钟

观看十万个冷笑话2——1小时30分钟

实时21：00

阅读白落梅「林徽因传」——1小时30分钟

玩耍——30分钟

入睡

12月22日 星期五 成都

早9点40

整理出门，吃早饭，买东西——1小时

看蝴蝶效应——2小时

做饭吃饭——1小时

（附看虎啸龙吟）

浏览百度词条——1小时

实时14：40

午休——1小时30分钟

烧水整理——20分钟

看蝴蝶效应2-3——2小时

龙哥回家，整理，出门买菜——30分钟

等妈妈，做羊肉汤吃饭，聊天——2小时30分钟

和龙哥送妈妈，回家——1小时

实时22：30

休息，洗漱保养睡觉——1小时

12月23日 星期六 成都

早10点

洗漱，做饭吃饭——1小时

（附看虎啸龙吟）

浏览淘宝，给妈妈看衣服——30分钟

步行出门，手链重编——30分钟

公交车至龙哥公司——30分钟

一起吃饭——40分钟

步行、地铁至二医院，挂号，等诊——2小时30分钟

实时15：30

地铁回华润万家买coco ，散步逛街买东西，买菜——1小时40分钟

休息，聊天，读诗——1小时

和妈妈打电话——20分钟

淘宝——40分钟

实时19：30

做饭吃饭——1小时30分钟

玩耍和龙哥——1小时30分钟

洗澡洗头吹头发洗漱洗鞋子——2小时

12月24日 星期日 成都 大太阳

早10点

洗漱保养吃早饭——1小时

龙哥LOL 我看书《林徽因传》——1小时

和龙哥玩耍——1小时20分钟

做饭，吃饭——1小时

龙哥拖地，我洗碗晾衣服——1小时

整理梳妆窗台——30分钟

实时16：00

午休——1小时40分钟

淘宝浏览——40分钟

老夏来电聊天——30分钟

起床出门买袖套，买菜买水果买零食——1小时

做饭吃饭——40分钟

查看公众号过往文，日志记录——40分钟

实时21：20

观看《演员的诞生》——2小时

入睡

12月25日 星期一 成都

早9点30

标哥来电——10分钟

浏览微信公众号文章——1小时

淘宝——20分钟

看虎啸龙吟——1小时

（附：叫外卖）

洗漱，晾衣服——30分钟

吃饭——30分钟

做方案——1小时10分钟

上传甜品图片，手机清理空间删照片——1小时

洗碗，——10分钟

实时15：20

看林徽因传——1小时20分钟

午休——1小时

龙哥哥回家玩耍——40分钟

做饭吃饭——1小时40分钟

出门散步——1小时30分钟

回家休息，查看airbnb ——30分钟

洗漱保养入睡——30分钟

12月26日 星期二 成都

早10点

混沌群信息浏览，加入成都创业茶馆——30分钟

观看虎啸龙吟——1小时

洗漱保养、30分钟

步行至吃饭——40分钟

地铁，步行至市二医院——1小时

等拿报告——30分钟

地铁，至华润万家休息买coco ——40分钟

步行至美甲店，做睫毛嫁接——40分钟

睫毛嫁接——1小时

实时16：30

公交至昭觉寺南路——30分钟

等龙哥下班——20分钟

买票看电影——2小时30分钟

实时19：50

（锅巴饭）吃饭——40分钟

步行公交回家——40分钟

实时21：10

不舒服，床上休息——1小时

刷微博，看抖音，微信——1小时

玩耍，休息——30分钟

12月27日 星期三 成都

早9点30

浏览微信文章——30分钟

上厕所——20分钟

洗漱保养——20分钟

出门买早餐，菜市——30分钟

休息，烧水——20分钟

看虎啸龙吟——1小时

日志记录，流水开支记录——20分钟

看「林徽因传」——1小时

午休——1小时40分钟

实时15：40

起床整理，吃零食——20分钟

出门买菜——30分钟

回家休息——20分钟

糖醋排骨，做饭——50分钟

（附看抖音）

炒菜，休息——30分钟

实时18：40

吃饭——1小时

浏览微信公众号文章，刷朋友圈——1小时

洗碗——20分钟

看「人间四月天」——30分钟

抖音玩耍——1小时

入睡

12月28日 星期四 成都

早10点

看虎啸龙吟——30分钟

洗漱保养——30分钟

浏览微信文章——30分钟

吃饭——50分钟

回家休息——20分钟

实时12：30

看初代吸血鬼2集完——7小时30分钟

做饭吃饭——1小时30小时

洗澡洗漱——1小时

休息玩耍入睡——1小时

12月29日 星期五 成都

早10点

和龙哥玩耍——2小时

（附姐姐微信聊）

起床洗漱洗衣服——30分钟

步行吃饭——1小时

洗头发剪头——1小时30分钟

实时15：00

抖音，看虎啸龙吟——1小时20分钟

（附上厕所）

玩跳一跳——1小时30分钟

公交车至sm 广场——50分钟

比格披萨吃饭——1小时

逛sm 买头饰和帽子——1小时

公交回家——40分钟

休息，玩游戏——30分钟

标哥来电，做方案——1小时20分钟

实时23：30

玩耍入睡

12月30日 星期六 成都

早6点

洗漱保养化妆——50分钟

（停电）

滴滴至北门汽车站，取票——40分钟

汽车回巴中——4小时30分钟

步行至半边街——30分钟

吃饭——30分钟

步行至外婆家——30分钟

外婆家玩耍——1小时

步行至龙哥二妈家——30分钟

实时15：00

坐聊天——30分钟

陪外婆逛——1小时30分钟

和龙哥哥一起装红包——1小时

（途中二姨来楼下聊天）

吃饭——40分钟

叠装喜糖盒——1小时

步行买水果至二姨家——30分钟

玩耍聊天——2小时

和龙哥，二姨们回三江——50分钟

实时23：00

回家和大妈聊天，入睡——1小时

12月31日 星期日 巴中

早8点

洗漱保养化妆——30分钟

吃早饭——30分钟

和龙哥，堂弟，三江散步，买东西——2小时

回家烤火，和婆婆聊天休息——1小时30分钟

吃午饭——40分钟

陪婆婆聊天烤火——20分钟

散步，等船坐船，散步至龙哥老家——1小时

和龙哥哥爷爷聊天，坐院坝耍——1小时

步行至吃饭——2小时

散步送张龙爷爷回家——1小时

实时18：30

散步，坐等车——50分钟

至巴中——1小时

给张继川装饰洞房——1小时

回外婆家——30分钟

实时22：00

休息，摆龙门阵——30分钟

洗脚，卸妆保养——30分钟

和外婆聊天——30分钟

入睡