爸妈营说:
夏天来啦!妈妈们快点学几招健康的自制冷饮,让宝宝再也不用吃店里的冷饮,告别添加剂和色素吧!
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炎热的天气,冰淇淋、水果刨冰、雪糕,汽水成了最让大人孩子们抵受不住的诱惑,尤其是那一进到嘴的感觉,冰凉爽口,人仿佛瞬间会清爽许多。如果你对外面那些冷饮中的增稠剂、添加剂和色素有所顾忌,不如在家自制冰品,不仅增加闲暇时的乐趣,而且天然健康,吃起来味道也一样香甜浓郁。自制夏季冰品的方法大都非常简单,也无需花费太多的时间,而且,你可以随心所欲,创造专属于自己的夏季美味。
最简单天然的水果冰棒
所需材料:冰棒模具,西瓜,哈密瓜,搅拌器,水,糖,雪糕棒
将西瓜和哈密瓜分别放入搅拌器搅拌,倒入模具,2/3为水,1/3为果泥,为了使口感更好,可以适度放入糖(甜度依个人口味),然后放入冰箱冷冻即可。
小提示:从冰箱拿出后,可以将模具放入水中浸泡一会儿,可顺利将冰棒脱膜。
色彩缤纷的混合水果冰棒
所需材料:冰棒模具,各种水果切片,水或者饮料,雪糕棒
方法同第一种,只是不需要搅拌,直接将各种水果切片倒入模具,你可以放入水,柠檬汁,椰汁,橙汁或者牛奶,口味自由调节,每种方法都尝试一下,也许你最终会找到自己心仪的那一种味道。
雪碧软糖冰棒
所需材料:冰棒模具,雪碧,软糖,雪糕棒
将雪碧和各色软糖放入模具内,冷冻后取出,缤纷的果冻色,绝对是新奇和不一样的口味。
草莓弥猴桃双色水果冰棒
所需材料:冰棒模具,草莓,弥猴桃,雪糕棒
将草莓和弥猴桃分别切成碎块,依次倒入模具内,然后放入冰箱冷冻,不止是口感一流,红与绿的清爽搭配,视觉上也是美的享受。
黄瓜冰棒
所需材料:冰棒模具,黄瓜片,柠檬汁,雪糕棒
黄瓜切片放入模具,倒入柠檬汁,如果口味偏甜,可适度放入糖,酸甜可口的黄瓜棒冰,你当然也可以放点盐,看看会是什么滋味。品尝自己创造的美味,那感觉一定棒极了。
三色果泥冰棒
所需材料:冰棒模具,芒果,弥猴桃,草莓,搅拌器,雪糕棒
红,黄,绿三色的水果分别用搅拌器搅拌成糊状,然后依次倒入模具内,放入冰箱冷冻,视觉口感的双重享受,这样的美味,诱惑力大大的。
彩色冰淇淋雪糕
所需材料:冰棒模具,食用色素,香草冰淇淋,雪糕棒
把香草冰淇淋加进食用色素,搅拌均匀,按颜色一层层放入模具,然后放入冰箱冷冻。你完全可以选择自己喜欢的色彩进行搭配,创意冰淇淋雪糕,过程中充满乐趣。
自制水果冰块
所需材料:冰块模具,各种水果,柠檬水
把各种水果切成碎块加适量水放入冰块模具,冷冻后取出,用柠檬水冲泡,这一道自制的夏日冰饮,五彩缤纷的色彩,酸酸甜甜的口味,口水哗哗的....
弥猴桃雪糕
所需材料:弥猴桃,巧克力酱,雪糕棒
弥猴桃切成厚厚的片状,插入雪糕棒,沾一圈巧克力酱,然后放入冰箱冷冻,新鲜的口感和形式感,孩子们一定喜欢。
酸奶冰棒
所需材料:酸奶,雪糕棒
这个做法最简单,直接将雪糕棒插入小桶的酸奶内,然后放入冰箱冷冻,夏季不妨换个这样的形式吃酸奶,会带给孩子不一样的感受。
酸奶冰片
所需材料:酸奶,食用色素
非常有创意的方法,将酸奶加进不同的食用色素,搅拌均匀,然后放入塑料袋内,在托盘上挤出一片片的形状,放入冰箱冷冻,取出来就是非常适合孩子小手抓握的美味零食,有孩子的家庭不要错过。
酸奶果冻
所需材料:酸奶,各种水果果粒
把草莓,蓝莓,香蕉或者各种水果果粒混合在一起,然后裹上酸奶放入冰箱冷冻,美味,冰爽,新鲜,好玩,这种将水果加工成冰品的方式值得一试。
各种口味的冰棒,随心所欲来创造
芒果,巧克力,杏仁,橙子,甚至果脯,你可以尝试用各种原料混搭在一起,创造独一无二的美味, 太诱惑了。。。
这个炎炎夏日,带孩子一起来自制各种冰凉爽口的美味吧,你完全可以按喜好自由发挥,尽情创造,让那些酸酸甜甜,冰冰爽爽的味道成为这个夏天最难忘的记忆吧:)
本文转载自:创意盒子touchbox
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