你 · 的
夏日必备
自制冰棍
炎炎夏日来袭，吹着空调喝着冷饮、
吃着冰棒才是最正确度过的方式！
今天小编将介绍5款高颜值冰棍儿的
自制秘方，动动小手DIY，
吃到的冰棍儿会更可口哦。
酸奶冰棍
野生蓝莓
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食材
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1.5杯冰冻的野生蓝莓、汤匙枫糖浆、2茶匙柠檬皮、1汤匙芡欧鼠尾草、1.5杯酸奶（原味或者香草）、1/4杯香草蛋白粉、1/4杯巧克力、1茶匙椰子油
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做法
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将冰冻野生蓝莓、枫糖浆、柠檬皮和芡欧鼠尾草倒入平底锅中
加水煮沸，放凉后再用温火煮沸10分钟，期间用勺子不停搅动，
熄火后将果酱倒入碗中，放入冰箱冷却15分钟，然后加入酸奶、
混合蛋白粉轻轻搅拌，再倒入模具中，放入冰箱冷却至成型即可。
麦片冰棍
覆盆子酸奶
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食材
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1/2杯希腊酸奶、1/2杯牛奶、
4汤匙蜂蜜、1杯覆盆子、3/4杯麦片
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做法
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将覆盆子和2汤匙蜂蜜倒入锅中，用中高火加热直至有泡沫，
期间用勺子搅拌，约十分钟后熄火静置冷却。将酸奶、牛奶、
蜂蜜和麦片搅拌均匀后倒入冰棒模具中，最后用麦片封住底部，
放入冰箱中冷却至成型即可。
芒果冰棍
椰子
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食材
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1/2杯芒果块、1/2杯菠萝汁、1杯椰奶、
2汤匙砂糖、2汤匙低脂酸奶、2汤匙水
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做法
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将芒果块和菠萝汁倒入搅拌机中搅拌，然后将果泥倒入碗中备用，
在另外一个碗中倒入椰奶、糖、酸奶和水搅拌均匀，
首先将2汤匙芒果泥倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻15分钟，
然后再加入1汤匙椰子酱，再冷冻10分钟，然后再依次加入
芒果泥和椰子酱，直至液体达到模具顶部，
将模具放入冰箱内冷冻4小时，直至成型即可。
粉柠冰棍
葡萄柚
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食材
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葡萄柚果汁、粉色柠檬汽水、新鲜葡萄柚
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做法
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将新鲜的葡萄柚切成薄片，然后在冰棒模具中放入一两片，
将粉红柠檬汽水和葡萄柚汁按自己个人喜好的比例倒入模具中，
放入冰箱冷冻3~4个小时直至成型即可。
提子冰棍
酸奶
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食材
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2盒酸奶、2根香蕉、提子（葡萄干）适量
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做法
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香蕉去皮切小段和酸奶一起放入果汁机中
搅打成奶昔状， 倒入冰棒模子中，
撒上适量提子，盖上盖，
放入冰箱冷冻4、5个小时至凝固即可。
真正的高手在民间，小编相信我们的读者
一定是超厉害的DIY小达人。
来，你的夏日解暑美食，
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