天气越来越热，小编每天都想吃100根冰棍，住在冰箱里。但是呢，现在的冰棍添加剂太高，糖分又那么足，好吃是好吃，但未免不够健康。所以呢，小编今天就教大家一招~~带上咱家宝贝，一起来一边做好吃的冰棍一边享受亲子时光吧！！
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趁着这阵暑气，让我们给孩子、家人做一份酷炫的“网红棒冰”解解暑吧！
叫上咱家宝贝一起来，自己动手做的棒冰吃起来一定健康又美味呢~~
草莓柠檬棒冰
Strawberry Lemonade Popsicles
草莓应该算得上是水果界的小可爱啦，如此色泽鲜艳的搭配，一定深受小朋友和怀揣少女心的仙女们的喜爱啦~
材料：
6冰棒（一杯的容量为250毫升） 、4个草莓 、1/3杯糖 、1杯柠檬汁 、1/2杯水
制作方法：
1、先制作糖浆，把1/3杯(80毫升)的水在一个小平底锅煮开，加糖,搅拌至溶解，熄火冷却；
2、把草莓切成小块，把草莓分成6等分放入冰棒模具；
3、加入糖浆，柠檬汁和水。把柠檬水进入模具后冷藏。
酸奶燕麦蓝莓棒冰
Yoghurt Granola Popsicles
燕麦因为其营养价值高，还顶饱不容易胖，经常被作为早餐或者是代餐，但偏淡的味道可能会遭到甜食爱好者和孩子们的拒绝，所以可以把酸奶，燕麦，蓝莓加到一起，做成冰棍，作为你夏日的下午茶吧~当然你也可以根据自己的喜好把燕麦替换成其他坚果、粗粮类食品。
材料：
6冰棒（一杯的容量为250毫升） 、1/2杯蓝莓 、4杯椰奶 、2杯椰子水 、1/2杯蜂蜜
1/2杯纯希腊酸奶 、 1/2-1杯燕麦
制作方法：
1、把燕麦片，椰子水，蜂蜜放在在一个小碗里,搅拌均匀。
2、麦片倒入1/4的冰棒模具中，按压。
2、把酸奶加入蓝莓，椰奶，填充冰棒模具，冷藏八小时即可。
黄瓜蔬菜棒冰
Cucumber Mint Popsicles
很多小朋友包括大人都是十足的肉食动物，对食之无味的蔬菜格外抗拒，但挑食可不好啊，不如把他们做成棒冰来治治你的挑食吧！
材料：
6冰棒（一杯的容量为250毫升） 、1根黄瓜，大致切碎 、1/3杯酸橙汁、1汤匙切碎的薄荷叶 、2杯水 、2根小黄瓜，切成薄片
制作方法：
1、把黄瓜加水打成汁，过滤掉残渣
2、把酸橙汁，薄荷叶，跟黄瓜汁一起搅拌。
3、在模具中放入小黄瓜的薄片，加入黄瓜汁，冷藏即可。
柠檬茶棒冰
Arnold Palmer Popsicles
柠檬茶在夏日可谓是解暑佳品，虽然不如可乐、雪碧等冰爽刺激，但碳酸饮料毕竟没有茶饮那么温和饮养，平时喜欢喝冰红茶的你一定要试试这个制作起来超级简单的棒冰啦。
材料：
6冰棒（一杯的容量为250毫升） 、1/2热水 、1包红茶 、2-3汤匙糖 、2杯柠檬水
制作方法：
1、冲泡红茶包，加入2-3茶匙糖。加入1杯柠檬水跟茶一起煮沸，搅拌均匀，冷却。
2、把剩下柠檬水加入到冰棒模具中，慢慢加入煮好的红茶，放入冰箱冷藏即可。
椰奶芒果棒冰
COCONUT MANGO POPSICLES
除了水果棒冰外，相信有相当一大部分的小伙伴对奶味的棒冰偏爱不已，那么这个棒冰就是为你们准备的啦，椰奶也可以替换成你喜欢的酸奶，不仅酸甜可口，还能让你的胃滑溜溜的噢。
材料：
6冰棒（一杯容量=250毫升） 、1/2杯芒果 、1/2杯菠萝汁 、1杯椰奶 、2茶匙的砂糖 、2汤匙低脂酸奶 、2汤匙水
制作方法：
1.先把芒果加入菠萝汁打成泥状，在另一个碗中放入椰奶，酸奶，砂糖，搅拌均匀；
2.把芒果泥放入到冰棍模具中的1/4处，制冷15分钟，直到接近固体状态再拿出来；
3.加入搅拌好的椰奶到1/2处，放入冰箱制冷15分钟后拿出来；
4.加入芒果泥到3/4处，放入冰箱制冷15分钟后拿出来再加入椰奶至满，放入冰箱冷藏4个小时即可
你做过什么样有意思又好吃的冰棍呢？可以告诉小编和大家一起分享噢。
今晚就和宝贝一起试试吧！！
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